ジョグフット/アイボリー
元マラソン選手 千葉真子さん監修。 ランニングメソッドが詰まったマルチバウンドボード 乗って弾むだけ。多彩な運動がこれ1台で可能。 1回30秒からOK♪ スプリングを付け替えてバランスボードに早変わり。 (ジョグ、ジャンプ、バランス、足踏み、踏み台昇降、股関節運動、足首運動など) 衝撃吸収&反発を生み出す特殊な3層構造 (柔らかい反発マット、柔軟で丈夫な本体ボード、衝撃を吸収するウレタンスプリング) かんたん自宅エクササイズ ●大腿直筋の筋活動量では約3分の足踏み運動で20分のウォーキング運動と同等の運動効果※1 ●腹直筋の筋活動量では約6分のジョグ運動で20分のジョギング運動と同等の運動効果※2 ※1※2国士舘大学「ジョグフットとトレッドミルの使用時の筋活動動態の比較」の試験報告書より 試験方法:ジョグフット使用時のジョグ(180bpm)、足踏み(120bpm)を行った時とトレッドミル使用時のジョギング(180bpm、5km/h)、ウォーキング(120bpm、3km/h)を行ったときの筋活動を比較
通常価格 11,980円(税込)
選択中の色・タイプ:アイボリー
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元マラソン選手 千葉真子さん監修。
ランニングメソッドが詰まったマルチバウンドボード
乗って弾むだけ。多彩な運動がこれ1台で可能。
1回30秒からOK♪
スプリングを付け替えてバランスボードに早変わり。
(ジョグ、ジャンプ、バランス、足踏み、踏み台昇降、股関節運動、足首運動など)
衝撃吸収&反発を生み出す特殊な3層構造
(柔らかい反発マット、柔軟で丈夫な本体ボード、衝撃を吸収するウレタンスプリング)
かんたん自宅エクササイズ
●大腿直筋の筋活動量では約3分の足踏み運動で20分のウォーキング運動と同等の運動効果※1
●腹直筋の筋活動量では約6分のジョグ運動で20分のジョギング運動と同等の運動効果※2
※1※2国士舘大学「ジョグフットとトレッドミルの使用時の筋活動動態の比較」の試験報告書より
試験方法:ジョグフット使用時のジョグ(180bpm)、足踏み(120bpm)を行った時とトレッドミル使用時のジョギング(180bpm、5km/h)、ウォーキング(120bpm、3km/h)を行ったときの筋活動を比較